arce qu’en club, les phases de transition se travaillent. Cyrille Chambelland, directeur de la Ligue Hauts-de-France de triathlon, va t’aider à mieux les gérer.

Triathlon, duathlon… : les conseils de Cyril pour réussir ses transitions

Jambes lourdes, impression de ne plus savoir courir, cardio à son max après trois foulées… Les phases de transition peuvent vite transformer un triathlon S en chemin de croix pour …

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