Progresser en trail par le crossfit
Si vous faites du trail, vous le savez : dans cette discipline, il ne suffit pas d’avoir des bonnes capacités cardio-respiratoires pour progresser. Les facteurs de performance sont multiples (nutrition, …
Si vous faites du trail, vous le savez : dans cette discipline, il ne suffit pas d’avoir des bonnes capacités cardio-respiratoires pour progresser. Les facteurs de performance sont multiples (nutrition, …
C’est l’un des marathons les plus appréciés de France. Et pour cause, il se déroule en Bretagne, la plus belle région du monde. Gagnez votre place sur ce site.
« Non mais l’autre, il rêve ou quoi ? Pas question que je lui file mon 1000 pattes ! Mais comme je suis sympa, je vais quand même lui dire où il va …